Home » Even voorstellen!

Even voorstellen!


Ik ben Roos!

Een paar jaar geleden woog ik 76 kilo het zwaarst dat ik ooit gewogen heb.. Ik zat niet lekker in mijn vel en was erg onzeker. Ik ben nooit 'dik' of ontzettend 'zwaar' geweest, maar mensen die ongezond leven zitten al snel niet lekker in hun vel. Mensen die niet lekker in hun vel zitten worden onzeker.., dan ligt het nog niet eens aan het 'dik' zijn. Ik ben gezond gaan eten en meer gaan bewegen. Dit heeft mij de grip op mijn leven weer terug gegeven.. Ik werd weer zelfverzekerder en verloor daarbij 20kg!

Voor vele mensen is eten een gewoonte, voor mij is het iets wat me elke dag bezig houd. Ik ben nog steeds elke dag bezig met calorieën, macronutrienten en voedingsstoffen.. Gelukkig heb ik mijn 'obsessieve' gedrag voor voeding kunnen omzetten in een gezonde levenstyle. En heb hierdoor enorm veel weet van voedsel en wat dit doet met de gezondheid.

Gezond leven is stap 1 naar blij zijn met jezelf.. dat is heel erg belangrijk ❤️

Ik kan ook jou daarbij helpen!

Afvallen